

מהי קפוארה?
הקפוארה הינה אומנות לחימה ברזילאית המשלבת בתוכה אלמנטים של טכניקה, גמישות כוח, נגינה ואקרובטיקה, וכמובן שמחת חיים!
מעבר לכך מחזקת את הבטחון העצמי, הכישורים החברתיים ועוד...
האימונים שלנו
האימונים יכניסו אותך למעגל של קצב, אומנות ותנועה.
ישפרו לך את הכושר הגופני, יעזרו לך לפתח כוח וגמישות,
יכניסו לך אתגר ועניין באימון.
האימונים מועברים בסביבה תומכת וליווי אישי
ובשכבות גיל נפרדות - שיעורי ילדות, שיעורי נערות ושיעורי בוגרות.
דרך האימונים נרכשים ערכים של כבוד, שיתוף פעולה, סבלנות.
..קצת עלי
(Inst. Paciencia) שמי חני
.מדריכת קפוארה פעילה, מוסמכת מכון וינגייט משנת 2015
.עוסקת בענף הקפוארה למעלה מ-10 שנים
.אה.. ואני גם רו"ח , בעלת תואר ראשון ושני בכלכלה וחשבונאות מאוניברסיטת בר אילן
.מגיל קטן חלמתי ללמוד קפוארה אך לא מצאתי מענה מתאים, בקבוצה נפרדת לבנות
.אבל מאז שמצאתי מענה כזה אני לא מפסיקה להתאמן ולהתפתח
.ועכשיו אני חולקת איתכן את הכלי המדהים שקיבלתי בקבוצות נפרדות לבנות
אני עושה את זה מתוך תחושת שליחות ובמטרה שכמה שיותר בנות יחוו ויעברו את התהליך שאני עברתי באמצעות אימוני הקפוארה
יש לי כבר נבחרת נהדרת שמלווה אותי מס' שנים
(כן עברנו יחד גם את תקופת הקורונה בזום)
!אשמח מאד שתצטרפי לנבחרת שלנו

